منتديات جــــــــــــدار القــــلــــب

منتديات جــــــــــــدار القــــلــــب

فوائد الضحك؟؟؟؟

شاطر
avatar
ندى الياسمين
مشرفة قسم المرأه والاسره
مشرفة قسم المرأه والاسره

وطني :
((mms)) :

فوائد الضحك؟؟؟؟

مُساهمة من طرف ندى الياسمين في 2010-01-27, 11:39


امراض يشفيهاا الضحك..



حين نضحك نطلق مواد " هرمون الأندورفين " يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين أقوى مسكن للألم





" للمصابين بالأرق "
يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها





" للمتوترين "
الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق


يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني





" للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي "


يساعد في تسريع أكثر عمليات الهضم تعقيدا





" للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية "


إثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر افادة


" للرياضيين "
يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة
حين نضحك نطلق مواد " هرمون الأندورفين " يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره بتأثيرات المورفين أقوى مسكن للألم

**********
يــــــــــــــــــــــــــلا كلكم

اضحكــــــــــــــــــــوا





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
روح الوفـــا
ادارة المنتدى
ادارة المنتدى

وطني :
((mms)) :

رد: فوائد الضحك؟؟؟؟

مُساهمة من طرف روح الوفـــا في 2010-02-01, 04:05

يسلمووووووووووو يا ندى
موضووووووووووووووع كثير رائع ومفيد

جزاكي الله الجنه





اذا دعتكـ قدرتكـ على ظلم النآس ,, فتذكرقدرة الله عليكـ !!


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

زورو موقعنا على العنوان التالي
شبكة زهرة الربيع
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

    الوقت/التاريخ الآن هو 2017-12-11, 13:51